Aufwachen

Sep 07, 2023

Das Sleep Matters-Erlebnis von Langham. Foto: Langham.

Von Spielereien über Heilmittel bis hin zur Natur (denken Sie an das Schlafen unter dem Sternenhimmel) beginnen Hotels zu begreifen, dass Gäste nicht bereit sind, bei einer Sache Kompromisse einzugehen – einem guten Schlaf. Studien zeigen, dass Amerikaner unter Schlafmangel leiden und die Tage, an denen sie in den Urlaub fahren und erschöpft vom Urlaub nach Hause zurückkehren, nicht mehr auf der Karte stehen.

„Die Zunahme schlaforientierter Programme in Hotels ist keine Überraschung, da das Reisen wieder anzieht“, sagt Falitaa Chhabra, Vertriebs- und Marketingleiterin im Westin Hotel am Flughafen Toronto. „Früher war das Zuhause der Zufluchtsort, an dem man gut schlafen konnte, aber jetzt ist es zu einem Büro mit Hybrid-/Remote-Arbeitsmodellen geworden. Daher möchten die Menschen jetzt reisen und ihr Zuhause verlassen, um woanders einen Zufluchtsort zu finden.“ und die Pandemie verschärft diesen Wandel.“

Hier sind einige Licht-Aus-Spots:

Saratoga,New York Das REM Reboot Package im Saratoga Arms Hotel ist eine erfolgreiche Wette für einen erholsamen Schlaf. Das Angebot beinhaltet eine Personalisierung des Gästezimmers vor dem Check-in, die eine individuell angepasste bevorzugte Zimmertemperatur zur Optimierung des Schlafes umfasst; Kissen- und Deckenoptionen (einschließlich Gewichtsdecken); Maschine mit weißem Rauschen; Diffusor für ätherische Öle und beruhigendes Öl nach Wahl; Sweet Dreams Kit (Schlafmasken, Ohrstöpsel, Melatonin-Schlafgummis, Blaulicht-Schutzbrille, beruhigende Gesichts-/Blattmasken); Duschdampfer für nächtliche Aromatherapie-Erlebnisse; Eleganter Lieferservice für abendlichen Kräutertee und begleitende Zubettgeh-Bestätigung, Meditationsaufforderung oder Tagebuchaufforderung.

Langham Hotels Sleep Matters ist ein beliebtes Wellnessprogramm auf dem Zimmer in Langham – einschließlich der vier US-Hotels (Boston, Chicago, New York und Pasadena). Das Sleep Matters Turndown Kit enthält Kräutertee; SOM, ein völlig natürliches, drogenfreies Schlafmittelgetränk; Ohrstöpsel; gepolsterte Schlafmaske; und Karten mit Schlaftipps mit freundlicher Genehmigung der World Sleep Society, einer gemeinnützigen, professionellen Mitgliederorganisation, die sich weltweit für die Förderung der Schlafgesundheit einsetzt. Außerdem können Gäste Artikel aus dem Sleep Matters-Menü bestellen, darunter eine Yogamatte und einen Fitnessball für Dehnübungen vor dem Schlafengehen; Gewichtsdecken, eine Auswahl an Kissenoptionen; Schlafgeräte mit weißem Rauschen; und Chuan-Elementaröle und Lavendel-Badezusätze. Und ein QR-Code zum Vorlesen vor dem Schlafengehen bietet erholsame Atemübungen und individuelle Inhalte, die speziell für die Marke The Langham Hotels in Zusammenarbeit mit der World Sleep Society erstellt wurden.

New York City Die Stadt, die niemals schläft, ist müde. Diese Hotels haben sich einige Annehmlichkeiten ausgedacht, um Ihnen dabei zu helfen.

Park Hyatt New York, nur wenige Schritte vom Central Park entfernt, hat seine erneuerten Bryte Restorative Sleep Suites mit „schlaffördernden Annehmlichkeiten“ vorgestellt. Das Bett: Bryte Balance, die nächste Generation des The Restorative Bed von Bryte. Das Kingsize-Bett Bryte Balance basiert auf restorativer Intelligenz und bietet Somnify, ein multisensorisches Entspannungserlebnis, das beruhigende, schlaffördernde Geräusche und Bewegungen synchronisiert, sowie ein Rebalancing™-System für individuelle Unterstützung und Komfort durch „intelligente“ Kissen. Zu den kostenlosen Annehmlichkeiten gehört ein Vitruvi Ätherischer Diffusor und charakteristische ätherische Ölmischung „Sleep“, Schlafmasken und Bücher zum Thema Schlaf.

Foto: Park Hyatt New York

Das Royal Sonesta Benjamin Hotel, ebenfalls in der Innenstadt, bietet ein Ruhe- und Erneuerungsprogramm unter der Leitung der Schlafmedizinexpertin Dr. dünne Lautsprecher im Kissen, schwedisches Memory-Formkissen – Meditationssitzungen auf Abruf, Schlafmasken, Geräuschmaschinen und mehr.

Das Goodnight Conrad Schlafpflegepaket im Das Conrad New York Downtown umfasst Schlafmasken aus Seide, das Byredo Night Routine Kit (Gesichtswasser, Augencreme, Lippenbalsam und Handcreme), einen duftenden Sleep Well Therapy Balm und eine Meditationskarte zum Lesen am Bett (Links zu einem QR-Code für Meditationsübungen). . Außerdem eine Yogasleep Dohm Natural White Noise Machine und ein optionales Add-on, Jo Malone Lavender & Moonflower Pillow Mist.

Kitzbühel, AustriaIm FamilienbesitzStanglwirt resortist bestrebt, die Gäste wieder mit der Urenergie der Natur zu verbinden, um bei jedem Aufenthalt ihre persönlichen Batterien wieder aufzuladen und so den Schlaf zu verbessern.

Gäste können bei HEFEl Zirbenbettwäsche anfordern – das Zirbenbettwäsche-Set besteht aus Kissen, Bettdecken und Matratzenauflagen gefüllt mit Zirbenflocken. Es wird angenommen, dass der Kiefernduft eine energetische Wirkung auf den Körper hat, indem er die Herzfrequenz senkt und so zu einem tieferen Schlaf führt. Außerdem fördert der Kiefernduft die Durchblutung und soll Stress-/Angststörungen reduzieren und die Empfindlichkeit gegenüber Wetteränderungen verringern. Die Bettwäsche/Kissen aus Zirbelkiefer sehen genauso aus und fühlen sich genauso an wie normale Bettwäsche – es ist der Duft, der den Zauber auslöst. Außerdem stehen keine Betten auf elektromagnetischen Feldern, da man davon ausgeht, dass diese Felder bekanntermaßen die Melatoninproduktion und den zirkadianen Rhythmus des Körpers beeinträchtigen. Schlaf darauf.

Foto: Preidlhof

Italien In Norditalien unter der Leitung von Dr. Med. A. Angerer bietet das Wellnessresort Preidlhof ein personalisiertes 7-tägiges Sleep Better Retreat an, um Gästen dabei zu helfen, ihren persönlichen Schlafrhythmus zu finden. Zu den Behandlungen gehören eine Schlafanalyse (ein kleines Gerät wird während des Aufenthalts eines Gastes getragen und am letzten Tag analysiert), eine Schlafmassage, dolomitische Schlafrituale, Akupunktur sowie Klang- und Quarzkurse. Bonus: „bequeme“ Betten auf jedem Suite-Balkon, sodass Gäste unter dem italienischen Nachthimmel schlafen können.

Orlando Florida Vor ein paar Jahren eröffnete die Meliá Orlando Celebration zehn Stay Well by Delos-Suiten. Jede Suite bietet eine geführte Meditation des Pioniers der interaktiven Medizin/Wellness, Dr. Deepak Chopra, stimmungsaufhellende Aromatherapie, Morgendämmerungssimulation zum leichteren Aufwachen, Luftreinigung, dezente Nachtbeleuchtung und eine Klanglandschaftsmaschine sowie Zugang zu Online-Gesundheits- und Wohlfühlprogrammen von der Cleveland Clinic. Dieses Suite-Erlebnis wird auch im Meliá Punta Cana Beach Resort angeboten.

Orlandos Das Lake Nona Wave Hotel beherbergt eine spezielle Zimmerkategorie, Well+ech, die mit einer wechselnden Liste an Erfindungen ausgestattet ist – darunter das KI-betriebene Restorative Bed von Bryte und Zubehör wie das Schnarchhilfe Smart Nora. Die im gesamten Hotel installierten View Smart Windows nutzen künstliche Intelligenz, um sich automatisch an die Sonneneinstrahlung anzupassen und den Zugang zu natürlichem Licht zu verbessern, was zu einem besseren Schlaf führt. Das Hotel bietet seinen Gästen privaten Zugang zur zertifizierten Schlaftherapeutin Kristina Grabnickas, die Tagespläne für einen optimalen Schlaf erstellt.

Foto von : French Quarter Inn

Charleston, South Carolina Das French Quarter Inn mit 50 Zimmern bietet ein Suite Dreams-Paket: „Sound Sleep“-Kissenmenü (sieben Stile), „Sleepy Tea“ für die Nacht, zwei Lavendel-Körperprodukte von Deep Steep, Lavendelsäckchen für Kissendüfte, zwei Augenmasken und garantiert 1 Uhr Check-out. Außerdem neue Ratgeber zum Schlafen im Zimmer mit Tipps, kuratiert vom SleepSpace-Gründer Dr. Daniel Gartenberg.

Los Angeles, Kalifornien Das Hotel Figueroa beherbergt eine Ruhe- und Erholungssuite – Gäste können maßgeschneiderte Kissen von Pluto Pillow™ vorbestellen, und die Suite verfügt über eine Matratze mit acht Schlafplätzen, die die Temperatur auf beiden Seiten des Bettes die ganze Nacht über intelligent regulieren kann. Außerdem: Luftreinigung durch das Air Pro-System von Molekule und ein GammaLight Therapy Revive RedLight, das 670-nm-Rotlicht zur Optimierung der Schlafqualität liefert, sowie eine Loftie-Lampe für einen „persönlichen Sonnenaufgang“ mit Morgendämmerungssimulation. Die in Schweden hergestellten umweltfreundlichen Ohrstöpsel Happy Ears, eine umweltbewusste Marke, die Meereskunststoffe verwendet, sind ebenfalls enthalten.

Das Hotel hat kürzlich auch ein Slumber In Style-Paket eingeführt: Gäste erhalten ein OSEA Vagus Nerve Travel Set, um sich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.

Maui, HawaiiDas Next Health Maui-Team bietet eine neue maßgeschneiderte Schlaf-IV-Therapie an, die Eigentum des Four Seasons Resort Maui ist und wurde zu Beginn des National Sleep Awareness Month im März eingeführt. Sleep IV ist eine Mischung aus Vitamin B-Komplex, Vitamin B12, Taurin und Magnesium, die einen gesunden Schlafzyklus und Stressabbau fördert. Das Resort bietet auch eine Sleep-Well-Massage mit Kamillenblütenextrakt, Magnesium und süßem Mandelöl.

Foto: Carillon Miami

Miami, FloridaFür Gäste, die unter Einschlafproblemen leiden, sei es beim Einschlafen, Durchschlafen oder anderen Problemen, ist das Carillon Miami Wellness Resort's genau das Richtige für SieDer neue berührungslose Wellness-Schlafkreislauf hilft dabei, den zirkadianen Rhythmus neu einzustellen.

Darüber hinaus verfügen die Zimmer über Bryte-Betten (jede Matratze verfügt über 90 intelligente Kissen, die die Druckpunkte des Körpers erkennen, sich an sie anpassen und diese lindern) und zwei Steuereinstellungen (warm und kühl) für jede Seite des Bettes. Die Matratze verfügt außerdem über Sensortechnologie, die Schlafstatistiken/Einblicke verfolgt und bereitstellt, die auf dem Telefon des Gastes abgerufen werden können.

Westin Hotels & Resorts Mit der Einführung des Westin Heavenly® Bed war Westin die erste Marke, die ein erstklassiges Bettprodukt entwickelte, benannte und vermarktete. Und die Kette hat kürzlich das Heavenly Bed der nächsten Generation auf den Markt gebracht – ein Bett, das mit einer neuen Matratze und „Plüschwaren“ komplett neu konzipiert wurde. Außerdem ist Sleep Well Lavendelbalsam eine kostenlose Annehmlichkeit auf dem Zimmer. Süß: Auch himmlische Hundebetten.

Tahoe, Nevada Edgewood Tahoe am Ufer des Lake Tahoe hat den Schlaftourismus-Trend erkannt. Gäste werden in den Schlaf gewiegt, während sie dem Sleepy Podcast-Moderator Otis Gray lauschen, der die Zuhörer durch die natürliche Klanglandschaft von Lake Tahoe führt. Und wenn die Zeit des Aufstehens und Strahlens gekommen ist, begrüßt Sie im großen Zimmer der Lodge ein kostenloser Après-Schlafwagen – frisch gebrühter Naturopathica-Tee oder ein Glas frischer grüner Saft, um die Sinne zu wecken.

BarbadosDer O2 Beach Club Barbados bietet eine neue Sleepy Time-Behandlung an: Gäste gönnen sich eine Mondscheinmassage auf dem Balkon ihres Gästezimmers, bevor der Spa-Techniker sie mit einem nach Lavendel duftenden Kissen und einem Tee zur Unterstützung des Schlafs ins Bett bringt.

Foto: Sensei Lanai, Four Seasons

SenseiWellness-RetreatsSensei stellte kürzlich „Rest & Recovery“ vor, ein Wohlfühlprogramm, das sich auf Schlaf und Stressbewältigung konzentriert.

Buchbar sowohl im Sensei Lana?i, einem Four Seasons Resort auf Hawaii, als auch im Sensei Porcupine Creek in Rancho Mirage, Kalifornien. „Die Verbesserung des Schlafes und die Reduzierung von Stress sind zwei der häufigsten Absichten, denen wir bei der Arbeit mit unseren Gästen begegnen“, sagt Dr. Vishal Patel, Co-Präsident und Chief Medical Officer von Sensei.

Im Rahmen des strukturierten fünftägigen Programms analysieren die Gäste gemeinsam mit einem Guide und einem Team von Praktikern ihren aktuellen körperlichen und geistigen Zustand, erlernen Techniken zur Stressbewältigung und überprüfen ihre persönlichen Bewegungs-, Ernährungs- und Ruhepraktiken. Mithilfe historischer und Echtzeitdaten, die von einem kostenlosen WHOOP 4.0-Band erfasst werden, hilft jeder Sensei Guide bei der Interpretation wichtiger Biomarker für Ruhe und Erholung – Schlafqualität, Herzfrequenzvariabilität, Blutdruck und Erholung der Herzfrequenz.

Arizona Das Moon & Stars-Paket des Mountain Shadows Resort Scottsdale beinhaltet eine Tasse Golden Moon Milk am Abend, ein 90-Tage-Schlaftagebuch und eine morgendliche Übung zur Analyse des Schlafs der vergangenen Nacht. Bonus: StarDust Pillow Mist zum Kissen hinzugefügt und eine kühlende Brooklinen-Sternbild-Augenmaske aus Maulbeerseide.

Dallas, TexasNicht anders als bei einigen anderen schlaforientierten Initiativen in einigen Hotels ist das Highlight der Sleeping Lounge in Richard's Falt, der größten Suite von Virgin Hotels in Dallas, ein technologisches Bryte-Bett.

Die Bryte Balance™-Matratze wird über eine App oder ein Tablet im Zimmer gesteuert – Gäste können den geräuschlosen Weckassistenten programmieren, Einblicke in ihren Schlaf erhalten und die Details ihres Bettes in Bezug auf Temperatur, Position usw. anpassen.